مجاني
📱 كتاب إلكتروني
تخفيض الوزن بالتناوب اليومي
تأليف كريستا فارادي
ترجمة جولي صليبا
5.00(2 تقييم)•5 قارئ
تصلك نسخة على بريدك الإلكتروني بعد مراجعة الطلب والموافقة عليه
عدد الصفحات
388
ISBN
9786140112384
المطالعات
581
عن الكتاب
في هذا الكتاب يقدم الؤلفان طريقة ثورية لخسارة الوزن وهي طريقة بسيطة وسهلة وفعالة جدا . إنها حمية تخفيض الوزن بالتناوب اليومي التي سوف ترافقك في حياتك اليومية لتوجيه نفسك نحو يوم الحمية ( 500 وحدة حرارية ) ويوم الوليمة (عدد محدود من الوحدات الحرارية ) سوف تتناول اي شي تريده ستناوب بين يوم حمية ويوم وليمة وستخسر الوزن بثبات وثقة .
اقتباسات من الكتاب
لا توجد اقتباسات لهذا الكتاب بعد.
سجّل الدخول لإضافة اقتباسيقرأ أيضاً
تخفيض الوزن بالتناوب اليومي
كريستا فارادي
تخفيض الوزن بالتناوب اليومي
كريستا فارادي
حياة في الإدارة
غازي القصيبي
الخيميائي
باولو كويلو
بيكاسو وستاربكس
ياسر حارب
الأسود يليق بك
أحلام مستغانمي
أحببتك أكثر مما ينبغي
أثير عبد الله النشمي
المراجعات
💬
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يراجع هذا الكتاب!