موسوعة تمرينات اللياقة البدنية المركبة مع مهارات كرة القدم

عن الكتاب

يحتوي هذا الكتاب على جمل التوافق المركبة مع المهارات، جمل السرعة المركبة مع المهارات، جمل الرشاقة المركبة مع المهارات، جمل القوة العضلية المركبة مع المهارات، جمل التحمل المركبة مع المهارات، تمرينات المرونة والإطالة، طريقة مفتي الطولية للتدريب في كرة القدم، نماذج لاستخدامات المدرب خلال التطبيقات.