الشيخوخة السعيدة

عن الكتاب

يتوجه أخصائيو مايو كلينك عبر هذا الكتاب إلى المرأة للهمس بأذنها بأنها وبرغم المراحل المتقدمة من عمرها، فهي ما تزال فريدة وقادرة على التحكم في نفسها إلى درجة مذهلة. ولذا، ومن خلال خبراتهم ومشاهداتهم، وتجاربهم، كانت لهم طرقاً عشرة يقدمونها من على هذه الصفحات لتكون بمثابة دليل للمرأة في ... مراحل عمرها المتقدمة لتكون أكثر شعوراً بالارتياح والتألق مما يجعلها تتمتع بمظهر رائع مهما كان عمرها. فالشيخوخة الناجحة تنطوي على العديد من العوامل الخاضعة لسيطرة المرأة، ونصيحة أخصائيو مايو كلينك بأن طريقة إدارة المرأة لمواقفها وأفعالها اليوم بإمكانها التأثير كثيراً في مظهرها وشعورها بعد عقود من الآن.