تحليل الطاقة الحيوية للرياضين

عن الكتاب

تتداخل العلوم المرتبطة بالتدريب الرياضي كالكيمياء والفسلجة وغيرها عند دراسة الأداء الحركي، وذلك لأن أعضاء الجسم المختلفة عبارة عن وحدة واحدة متكاملة. حيث يؤدي التدريب الرياضي إلى حدوث تغيرات فسيولوجية وكيميائية داخل الخلية العضلية، لإطلاق الطاقة اللازمة للأداء الرياضي، نتيجة زيادة نشاط أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة في استهلاك الطاقة. يعد إنتاج الطاقة من أهم الموضوعات العلمية في مجال التدريب الرياضي، نظراً لارتباط الطاقة بأنواع الأنشطة والتدريبات التي يقوم بها الفرد، ويحصل على احتياجه من الطاقة عن طريق المواد الكربوهيدراتية والمواد الدهنية. وتحتاج مختلف الأنشطة الرياضية للأنشطة بنسب مختلفة حسب شدة ودوام المثير، حيث يتوقف تقدم المستوى الرياضى للفرد على مدى إيجابية التغيرات الكيميائية ومن مصادر الطاقة بما يحقق التكيف لأجهزة وأعضاء الجسم لكي يواجه التعب الناتج من الجهد البدني. وتستعمل الطاقة عند قيام الجسم بالعمل سواء أكان عملاً إدارياً أم غير إرادي وهناك علاقة بين مقدار العمل وكمية الحرارة المتولدة داخل الجسم، فالطاقة: هي كمية الحرارة الناتجة من الربط بين الشغل الميكانيكي المنظور وحرارة الجسم نفسه، حيث يمكن حسابها من الكمية الكلية للشغل الناتج والكفاءة المقدرة سلفاً للفرد الرياضي. وقد أعد هذا الكتاب للاستفادة منه كمرجع يمد الباحثين وطلاب الدراسات العليا بهذه المادة العلمية عند إجراء تجاربهم البحثية في هذا المجال.