لا سمنة بعد اليوم

عن الكتاب

السمنة مرض من أمراض العصر الحديث المنتشرة بشكل واضح، وقد تكون سبباً لحدوث العديد من الأمراض الخطيرة الأخرى، ولذا فالكتاب جد مهم ومفيد، سواء لمن يعاني من السمنة فيتدارك الأمر، أو من يتسم بالرشاقة، فالوقاية خير من العلاج. يتضمن البحث بابين يتضمن كل منهما العديد من الموضوعات، اقرأ داخل الكتاب: لم أنجح، أضرار الإنقاص السريع، نصائح للهضم الصحي والسليم.