كيف تتخلص من النحافة؟

عن الكتاب

كيف تتخلص من النحافة؟ هذا هو موضوع كتابنا فمن أهم الأشياء في حياتنا القوام الجميل والمظهر الحسن. وذلك في جميع مراحل العمر فالقوام الجميل والصحة الجيدة تساعد الإنسان على الحيوية والإنطلاق والمرح فعليك أولاً معرفة أسباب النحافة فهي إما أن تكون وراثية أو مرضية أو نفسية، وفي هذا الكتاب مجموعة من أبسط الطرق سواء بالوصفات الطبيعية أو أشهى الأكلات السهلة البسيطة لزيادة الوزن ليصبح قوامك جميلاً ومتناسقاً رشيقاً.