[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fJYAMH7vSea5IHqsijlManWBDE6xlvcrIwMvjOSuN4s8":3,"$fmHs84lMsdJ6Cad8qC1p3GYpvrpohwjSl2kTpxpNsbmU":80},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":9,"isbn":10,"language":11,"avgRating":12,"ratingsCount":12,"reviewsCount":12,"readsCount":12,"views":13,"shelvesCount":12,"hasEbook":14,"ebookType":9,"visibleEbook":12,"hasEpub":14,"epubUrl":9,"author":15,"translators":18,"editors":9,"category":22,"publisher":25,"publishers":28,"reviews":30,"authorBio":31,"quotes":35,"relatedBooks":36},476693,"دع القلق وابدأ الحياة",1,"إنّ هذا الكتاب يروي قصصًا واقعيةً عاصرها مؤلِّفه \" ديل كارنيجي \" مع أصدقائه أو ناس التقى بهم خلال مسيرة حياته، هذه التجارب تقدم نصائح قيّمة ومفيدة، تساعد الناس على التخلص من القلق ويمضوا قُدمًا في حياتهم؛ بحيث تنَمّي سلوكهم العقلي ليجلب لهم السلام والسعادة. قال\" أفلاطون \": « إنّ أعظم ... الأخطاء التي يرتكبها الأطباء أنّهم يحاولون علاج الجسد دون أن يحاولوا علاج العقل. ومع ذلك، فإنّ العقل والجسد واحد ولا ينبغي التعامل معهما بشكل منفصل!». لذلك بدأنا الآن في تطوير نوع جديد من الطب يُسمى الطب النفسي الجسدي، وهو الطب الذي يعالج العقل والجسد معًا. إنّ القلق يمكن أن يضعك على كرسيّ متحرك بسبب الروماتيزم والتهاب المفاصل؛ كما يمكن أن يسبب تسوّس الأسنان وبعض الأمراض القلبية والطفح الجلدي والبثور وقرحات المعدة. ماذا ينفع الإنسان لو ربح العالم كله وخسر صحته؟ هل تحب الحياة؟ هل تريد أن تعيش طويلًا وتتمتع بصحة جيدة؟ إذن حافظ على سلام نفسك الداخلي وسط صخب الحياة. واجه مخاوفك؛ جهز نفسك عقليًا لتقبل الأسوأ، ثم حاول بهدوء إيجاد الحلول لها. دعونا نفعل ما فعله \" دين هوكس \": دعونا نحاول حل مشاكلنا بتجميع كل الحقائق أوّلًا بطريقة محايدة؛ ثم نقوم بتحليلها وتفسيرها. كما يقول \" تشارلز كيترينج \": « المشكلة التي يتم توضيحها جيدًا هي مشكلة نصف محلولة ».","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fegb303697-5324028.jpg",null,"9786338254223","عربي",0,286,false,{"id":16,"nameAr":17},315,"ديل كارنيجي",[19],{"id":20,"nameAr":21},101728,"كانيا إبراهيم",{"id":23,"nameAr":24},51,"غير مصنف",{"id":26,"nameAr":27},5843,"المصرية للنشر والتوزيع (كوميت)",[29],{"id":26,"nameAr":27},[],{"id":16,"name":17,"avatarUrl":32,"bio":33,"bioShort":34},"https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F100x100\u002FUploads\u002FNov2020\u002FAuthor\u002F315\u002Fmedia\u002F2884\u002F6hfo07kn1n.jpg","مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية. من أهم مؤلفاته كتاب \"دع القلق وابدأ الحياة وقـد تُرجم إلى عـدة لٌغـات وانتشر بشكل واسع في العالم العربي والإسلامي. تأثر به مجموعة كبيرة من الكتّاب العرب والمسلمين وانتشرت كتب بعده مستوحاة من الفكر الغربي في تطوي. ولد عام 1888 توفي عام 1955، بعد أن أصيب بسرطان الدم (ليمفوما)","مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية. من أهم مؤلفاته كتاب \"دع القلق وابدأ الحياة وقـد تُرجم إلى عـدة لٌغـات وانتشر بشكل واسع في العالم العربي والإسلام",[],[37,43,48,54,59,64,69,74],{"id":38,"title":39,"coverUrl":40,"authorName":17,"avgRating":41,"views":42},174863,"كيف تستمتع بحياتك وعملك","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_174863368471.gif",3.7,2518,{"id":44,"title":45,"coverUrl":46,"authorName":17,"avgRating":41,"views":47},30208,"كيف تتعامل مع الناس","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_j24fn62mm.jpg",2072,{"id":49,"title":50,"coverUrl":51,"authorName":17,"avgRating":52,"views":53},214725,"كيف تكسب الثروة والنجاح والقيادة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_2147255274121405169401.gif",4,1954,{"id":55,"title":56,"coverUrl":57,"authorName":17,"avgRating":41,"views":58},20501," دع القلق وابدأ الحياة ","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_4mfm3of8ig.gif",1860,{"id":60,"title":61,"coverUrl":62,"authorName":17,"avgRating":41,"views":63},30209,"فن الخطابة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_6gdgi2o38c.jpg",1481,{"id":65,"title":66,"coverUrl":67,"authorName":17,"avgRating":52,"views":68},33996,"الخالدون","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_c1358902130_.jpg",1393,{"id":70,"title":71,"coverUrl":72,"authorName":17,"avgRating":52,"views":73},187121,"الشخصية الجذابة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_187121121781.gif",1263,{"id":75,"title":76,"coverUrl":77,"authorName":17,"avgRating":78,"views":79},175027,"كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_175027720571.gif",3,1181,{"books":81},[82,88,94,100,106,112,117,123],{"id":83,"title":84,"coverUrl":85,"authorName":86,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":87},482306,"سوريا: رحلة إلى الزمن الضائع","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429350-433018.webp","بشير البكر",498,{"id":89,"title":90,"coverUrl":91,"authorName":92,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":93},482305,"أجيال شعرية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738590-10743500.webp","بيان الصفدي",341,{"id":95,"title":96,"coverUrl":97,"authorName":98,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":99},482304,"دراسة تحليلية في الورقة النقاشية السابعة ؛ لصاحب الجلالة الهاشمية الملك عبد الله الثاني ابن الحسين بناء قدراتنا البشرية وتطوير العملية التعليمية جوهر نهضة الأمة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429983-432013.webp","سامرة أحمد المومني",347,{"id":101,"title":102,"coverUrl":103,"authorName":104,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":105},482303,"خبز العودة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429988-432018.webp","أمل المشايخ",296,{"id":107,"title":108,"coverUrl":109,"authorName":110,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":111},482302,"الأقنعة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429985-432015.webp","محمد البلوي",504,{"id":113,"title":114,"coverUrl":115,"authorName":9,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":116},482301,"رقصة العاج ؛ قصص من الأدب الإفريقي المعاصر","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429987-432017.webp",423,{"id":118,"title":119,"coverUrl":120,"authorName":121,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":122},482300,"ماذا لو ..؟ تساؤلات لمجتمع أكثر نضارة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738585-10743495.jpg","وفاء الناخي",393,{"id":124,"title":125,"coverUrl":126,"authorName":127,"ratingsCount":12,"readsCount":12,"views":128},482299,"ملك الأشباح","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fsab44957-20045480.webp","عبد العزيز التميمي",311]