الضحك يعطيك الصحة ؛ إرشادات كي تكون سعيداً

عن الكتاب

في هذا الكتاب الشامل عن الضحك تتبع "بربارة روتينغ" مؤلفة الكتب الأكثر رواجاً تاريخ الضحك وتحاول الإجابة عن السؤال: لماذا يضحك أحدهم ومن ماذا؟ كما تحدثنا عن موجة الضحك الجديد’، وتنقل لنا خبرتها الشخصية الخاصة جداً، رغبة في تعريف أكثر عدد ممكن من الناس بالضحك كمعالجة: فتقول:"لقد اختبرت مراراً ... وتكراراً أثر الضحك السار والمثلج للصدور. وفكرت بكل براءة بوضع كتيب حول نعمة الضحك بغية حصول أكبر عدد ممكن من الناس على هذه المتعة والفائدة أيضاً... وعكفت على العمل بنشوة". "كيف أضحك (وأبكي) طوال الحياة". نصائح وإرشادات وإلماعات من بربارة روتينغ. الضحك خير دواء-من يضحك كثيراً يطول عمره. هذه المعرفة استوعبتها وتبنتها بربارة روتينغ، الشهيرة بضحكتها التي حافظ عليها حتى في الأوقات العصيبة. بهذا الكتاب ذي الأسلوب الممتع والمشوق والفكاهي تريد بربارة روتينغ حثّ أكبر عدد ممكن من الناس على الاستفادة من تأثير الضحك الناجح والمفيد للصحة، وحضهم على الإكثار من الضحك العميق ما أمكن. استفيدوا من إلماعات ونصائح بربارة روتينغ من أجل الضحك، انتعشوا مع نكاتها المحببة، م ع صور الأشخاص والحيوانات الضاحكة، واستمعوا إلى القرص المدمج للضحك- وشاركوا في الضحك ببساطة! باستطاعة كل إنسان تعلم الضحك! بربارة روتينغ تبين لنا مدى بساطة ذلك.