الفتاة قبل الزواج نصائح وإرشادات

عن الكتاب

في هذا الكتاب ستجد كل فتاة مجموعة من الإرشادات الهامة لها في حياتها فقد تفتقد أي فتاة النصح ممن حولها، أو قد تجده في أحد المجالات دون المجالات الأخرى أو قد توجه إليها نصائح خاطئة. ستجدي مجموعة إرشادات للعناية بجسدك وصحتك العامة عن طريق تكوين فكرة صحيحة عن المواد الغذائية، ... وعن طريق ممارسة بعض التمرينات الرياضية العادية التي لا يتطلب منك أداءها أي شرط صعب؛ وبذلك تحافظين على قوامك وصحتك، ثم جزء عن أفضل ألوانك المناسبة لبشرتك، لتكوني فتاة صحيحة الجسد سليمة الذوق.