[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fwekPspZuxpN5lERbVGg3Ba5Lf8hXsUgx7MCnYdAEuZE":3,"$fvxSntNQoEaDvzVo8SHzHJNWIMoknk8_sTsBY32JXixk":85},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":13,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":16,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":16,"author":17,"translators":20,"editors":16,"category":24,"publisher":27,"publishers":30,"reviews":32,"authorBio":33,"quotes":36,"relatedBooks":37},435172,"أنا أحب ذاتي ؛ علم وفن محبة الذات",1,"كم من الحُبّ تحمل تجاه ذاتك؟ لا أتكلّم عن الحبّ النرجسي \"ألستُ رائعاً\"، بل عن الإحترام الأساسي للذات الذي يُمدّك بالقوة، ويُساعدك على الإبحار في رحلة الحياة. هذا النوع من الحُبّ الذي يجعلك قادراً على الشعور بالأمان والحماية التي أنت عليها حقيقة، ويُلهمك كي تقوم بصنع إختيارات جيدة بالنسبة إلى ذاتك ... الأصيلة. عندما لاحظ العالم ديفيد هاميلتون أنّ قلّة حُبّه لذاته كانت تَدمّره بمئات من الأساليب غير المرئية، وحفنة من الطرق الرئيسة، وضع نفسه في تجربة ابتكرها وقرر اختبارها أولاً على نفسه. تعمّق ديفيد هاميلتون أكثر من سنة في دراسة أحدث الأبحاث المتعلّقة بكيمياء الدماغ وعلم الأعصاب والعلاج النفسي وتقنيات تطوير الشخصية، لقد أدرك أن حُبّ الذات شيء بيولوجي أكثر منه شيء نفسي، وأنّ تقدير الذات كامنٌ في مورثاتنا، ولكن يتمّ إظهاره من داخلنا إلى الخارج. إنّ الحاجة البيولوجية إلى البحث عن إتصال مع الآخرين غالباً ما تقودنا إلى محاولة أن نكون \"شخصاً آخر\" كي نفوز بالحُبّ والتأكيد، بيد أنه يُمكن إعادة برمجة دماغنا، ولذلك ابتكر ديفيد هاميلتون سبعة وعشرين تدريباً قوياً اختبرها على نفسه، ثمّ عرضها في الكتاب من أجل مساعدتك على: -رفع مستوى حُبّ الذات لديك. -الإتصال بقوة مع ذاتك الحقيقية. -تحقيق شعور أكبر من السعادة، والرفاهية على نحو عام. -إنشاء علاقات أكثر واقعية وقوة مع الآخرين. الدكتور \"ديفيد هاميلتون\" عمل في صناعة الأدوية مدة أربع سنوات بعد حصوله على درجة الدكتوراه، وهو الآن مؤلف لكتب تتربع على عرش المبيعات، أبرزها كتاب (كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدك) الصادر عن دار الخيال، يُسافر في أصقاع العالم مُقدماً ورشات عمل من أجل مُساعدة الناس على فهم قوة تأثير التفكير على الجسد.","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb254253-236819.webp",256,2015,"9789953978611","عربي",0,357,false,null,{"id":18,"nameAr":19},64334,"ديفيد ر. هاميلتون",[21],{"id":22,"nameAr":23},141434,"محمد ياسر حسكي - لينا الزيبق",{"id":25,"nameAr":26},51,"غير مصنف",{"id":28,"nameAr":29},28155,"شركة دار الخيال",[31],{"id":28,"nameAr":29},[],{"id":18,"name":19,"avatarUrl":34,"bio":35,"bioShort":35},"https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F100x100\u002FUploads\u002FNov2020\u002FAuthor\u002F64334\u002Fmedia\u002F114762\u002Fraffy-ws-1519404823-14184521jpg","متخصص في الكيمياء البيولوجية والطبية.",[],[38,44,50,56,62,68,74,80],{"id":39,"title":40,"coverUrl":41,"authorName":19,"avgRating":42,"views":43},251997,"أنا أحب ذاتي: علم وفن محبة الذات","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2519977991521519404623.jpg",3,805,{"id":45,"title":46,"coverUrl":47,"authorName":48,"avgRating":13,"views":49},482306,"سوريا: رحلة إلى الزمن الضائع","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429350-433018.webp","بشير البكر",379,{"id":51,"title":52,"coverUrl":53,"authorName":54,"avgRating":13,"views":55},482304,"دراسة تحليلية في الورقة النقاشية السابعة ؛ لصاحب الجلالة الهاشمية الملك عبد الله الثاني ابن الحسين بناء قدراتنا البشرية وتطوير العملية التعليمية جوهر نهضة الأمة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429983-432013.webp","سامرة أحمد المومني",343,{"id":57,"title":58,"coverUrl":59,"authorName":60,"avgRating":13,"views":61},482305,"أجيال شعرية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738590-10743500.webp","بيان الصفدي",339,{"id":63,"title":64,"coverUrl":65,"authorName":66,"avgRating":13,"views":67},482302,"الأقنعة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429985-432015.webp","محمد البلوي",300,{"id":69,"title":70,"coverUrl":71,"authorName":72,"avgRating":13,"views":73},482303,"خبز العودة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429988-432018.webp","أمل المشايخ",292,{"id":75,"title":76,"coverUrl":77,"authorName":78,"avgRating":13,"views":79},482300,"ماذا لو ..؟ تساؤلات لمجتمع أكثر نضارة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738585-10743495.jpg","وفاء الناخي",291,{"id":81,"title":82,"coverUrl":83,"authorName":16,"avgRating":13,"views":84},482301,"رقصة العاج ؛ قصص من الأدب الإفريقي المعاصر","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429987-432017.webp",284,{"books":86},[87,89,90,91,92,94,96,98],{"id":45,"title":46,"coverUrl":47,"authorName":48,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":88},498,{"id":57,"title":58,"coverUrl":59,"authorName":60,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":61},{"id":51,"title":52,"coverUrl":53,"authorName":54,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":55},{"id":69,"title":70,"coverUrl":71,"authorName":72,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":73},{"id":63,"title":64,"coverUrl":65,"authorName":66,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":93},504,{"id":81,"title":82,"coverUrl":83,"authorName":16,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":95},423,{"id":75,"title":76,"coverUrl":77,"authorName":78,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":97},393,{"id":99,"title":100,"coverUrl":101,"authorName":102,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":103},482299,"ملك الأشباح","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fsab44957-20045480.webp","عبد العزيز التميمي",311]