[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fOU36tQXzGSO2HCKTYd2ioYKhVglvuYKnjdNRvWtQAMU":3,"$ffyYUMtuXx8OcBLGHjDkWhmrTjC1KyTlUj0fzDkQbE2E":78},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":13,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":10,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":10,"author":16,"translators":10,"editors":10,"category":19,"publisher":22,"publishers":25,"reviews":27,"authorBio":28,"quotes":31,"relatedBooks":32},409457,"الحياة الطيبة ؛ بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء",1,"نبذة المؤلف: \"أضع بين يديك – عزيزي القارئ – هذه الحصيلة القرائية في جدليات \"الحياة الطيبة\" وأسبابها، سعياً إلى لفت انتباهك نحو الطرائق الصائبة لبلوغها، مُستنداً في تشكيلها على إرثٍ طويل من البحث والاشتغال ظلّت معه الحياة الطيبة مدار الجدل والنزاع بين الفلاسفة والعلماء. أقدّم إليك، في هذا الكتاب، دليلاً عِلميا عَمليا لمدة ... أربعة عشر يوماً، سنُطارح فيه سوياً أسباب الشقاء والتعاسة، ونقدم بديلاً عن ذلك خطوات النماء والسعادة. نلخّص أسباب التعاسة في ثلاثة: (1) الندم على الماضي، و (2)عدم القناعة بالحاضر، و (3)القلق من المستقبل؛ ونُلخّص مراحل السعادة في ثلاثة: (1) النجاء (surviving)  و (2)الصفاء (reviving) و(3) النماء .(thriving) لن نقرأ في هذا الكتاب نصائح من قبيل \"ابتسم\"، \"تجاهل\"، \"اصبر\"، فهذه النصائح ليست نصائح بدءاً، إنما أحاديث عن قيمة الابتسامة والتجاهل والصبر، فهي أحاديث ناعمة عن القيم والغايات مُهمّتها التذكير ولفت الانتباه، لا التغيير في جودة الحياة. نقدم عوضاً عن ذلك تقنيات وتطبيقات فعالة، وتمارين مدعومة بحثاً ودراسة، فالنصيحة الحقّ هي الاستراتيجية واضحة المعالم، المبنية على خطوات ومراحل؛ ستجدها هنا في نحو 45 تمريناً، نستمدها من أبحاث علماء كبار كمارتن سليغمان ولوري سانتوس وميهالي سيزنتميهالي وكريستن نيف وغيرهم كثير\".","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb363927-359934.jpg",256,null,"9786140132856","عربي",0,478,false,{"id":17,"nameAr":18},64892,"متعب القرني",{"id":20,"nameAr":21},51,"غير مصنف",{"id":23,"nameAr":24},3303,"الدار العربية للعلوم ناشرون",[26],{"id":23,"nameAr":24},[],{"id":17,"name":18,"avatarUrl":29,"bio":30,"bioShort":30},"https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F100x100\u002FAuthors\u002Fabjjad\u002F64892.webp","-كاتب سعودي-عضو هيئة التدريس بكلية اللغات والترجمة, جامعة الملك خالد-ماجستير في اللسانيات النظرية من جامعة بول ستيت, إنديانا – أمريكا\n\n-دكتوراه في اللسانيات النظرية من جامعة فلوريدا, فوريدا – أمريكا",[],[33,39,45,51,57,63,68,73],{"id":34,"title":35,"coverUrl":36,"authorName":37,"avgRating":13,"views":38},482306,"سوريا: رحلة إلى الزمن الضائع","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429350-433018.webp","بشير البكر",415,{"id":40,"title":41,"coverUrl":42,"authorName":43,"avgRating":13,"views":44},482304,"دراسة تحليلية في الورقة النقاشية السابعة ؛ لصاحب الجلالة الهاشمية الملك عبد الله الثاني ابن الحسين بناء قدراتنا البشرية وتطوير العملية التعليمية جوهر نهضة الأمة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429983-432013.webp","سامرة أحمد المومني",385,{"id":46,"title":47,"coverUrl":48,"authorName":49,"avgRating":13,"views":50},482305,"أجيال شعرية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738590-10743500.webp","بيان الصفدي",373,{"id":52,"title":53,"coverUrl":54,"authorName":55,"avgRating":13,"views":56},482302,"الأقنعة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429985-432015.webp","محمد البلوي",340,{"id":58,"title":59,"coverUrl":60,"authorName":61,"avgRating":13,"views":62},482303,"خبز العودة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429988-432018.webp","أمل المشايخ",332,{"id":64,"title":65,"coverUrl":66,"authorName":67,"avgRating":13,"views":62},482300,"ماذا لو ..؟ تساؤلات لمجتمع أكثر نضارة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Faeb738585-10743495.jpg","وفاء الناخي",{"id":69,"title":70,"coverUrl":71,"authorName":18,"avgRating":13,"views":72},257969,"أطاريح دينية فلسفية فكرية ثقافية سياسية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FMay19\u002Fraffy.ws_2579699697521559078767.jpg",327,{"id":74,"title":75,"coverUrl":76,"authorName":10,"avgRating":13,"views":77},482301,"رقصة العاج ؛ قصص من الأدب الإفريقي المعاصر","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Flbb429987-432017.webp",325,{"books":79},[80,82,83,84,85,87,89,91],{"id":34,"title":35,"coverUrl":36,"authorName":37,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":81},498,{"id":46,"title":47,"coverUrl":48,"authorName":49,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":50},{"id":40,"title":41,"coverUrl":42,"authorName":43,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":44},{"id":58,"title":59,"coverUrl":60,"authorName":61,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":62},{"id":52,"title":53,"coverUrl":54,"authorName":55,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":86},504,{"id":74,"title":75,"coverUrl":76,"authorName":10,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":88},423,{"id":64,"title":65,"coverUrl":66,"authorName":67,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":90},393,{"id":92,"title":93,"coverUrl":94,"authorName":95,"ratingsCount":13,"readsCount":13,"views":96},482299,"ملك الأشباح","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002Fbulk-covers\u002Fsab44957-20045480.webp","عبد العزيز التميمي",311]