فرض الشخصية وتوكيد الذات - تجرأ على قول لا - الشك والخوف والشعور بالذنب ، كيف تخرج من هذه الحلقة المفرغة؟

عن الكتاب

ينغلق الأشخاص الَّذين لديهم ضعفٌ في توكيد الذَّات داخل خلقةٍ مُفرغَة لها ثلاثة مفاتيح: الشَّك، والخوف، والشُّعور بالذَّنب. وبناء عليه، لا بد أن يمر دربك إلى توكيد ذاتك بهذه المفاتيح الثلاثة: - الخروج من الشَّك، عليك أن تتعلَّم تَقانَاتِ توكيد الذَّات الَّتي تُتيحُ لك الخروج من رَيْبك باحتِرام وبلا عنفٍ. - إبطال مفعول ... الخوف، قد لا يكون خوفك مبرَّراً، فكِّر في الأمر بعقلانيَّة، وتعلَّم كيف تحمي مشاعرك عندما تكون أمام الآخرين. - التخلص من الشُّعور الدَّائم بالذَّنب، أضفِ شيئاً من التوازن على تعاملك مع الآخرين، وطوِّرْ مهاراتك الدُبلوماسيَّة، بحيث تَفرِض ذاتك من دون جرح مشاعر الآخرين. هذا هو مضمون البرنامج الماتع الَّذي نعرضه عليك في هذا الكتاب.