في وجه النار ؛ اكتشف غضبك وعبر عنه بالطريقة المناسبة

عن الكتاب

يجسد هذا الكتاب تأمّلًا عميقًا في طبيعة الغضب، وكيف يمكن أن يكون دافعًا قويًا للنمو الشخصي بدل أن يكون شعورًا مدمرًا. يبدأ بمساءلة مجموعات من المعتقدات الشائعة مثل: " هل الغضب بالضرورة شعور سلبي؟ " أو " هل الأشخاص اللطفاء لا يغضبون أبدًا؟ " و" هل يكفي أن نفهم أسباب الغضب ... لتختفي؟ " هذه الأسئلة كاشفة عن كيفية سوء فهمنا العاطفة والعلاقة المعقدة التي نعيشها معها.