اليوغا

عن الكتاب

في خلال العقد الماضي من الزمن أدرك ملايين من الغربيين بأن منافع اليوغا عظيمة، فهي معنية بالجسد والنفس والروح، الجسد لتلينه وتقصيه عن الأمراض، والنفس لتنقيها وتطورها وترقيها، والروح لتسمو بها إلى أقصى الحدود. كل هذه الفضائل حثت مؤلف الكتاب الذي نقلب صفحاته إلى سبر أغوار هذا الفن أو ... هذا العلم، أو هذه الفلسفة. فاليوغا فنّ لأنها تقتصر على حركات الجسد بطريقة مدروسة، وهي علم لأن لها تاريخاً ومبادئ وأصولاً، وهي أخيراً فلسفة لأنها لا تقتصر على ظاهر الأشياء وإنما تدخل إلى الأعماق وتبحث في مقام النفس البشرية. لذا فقد وجد المؤلف نفسه باحثاً ومنقباً، قدر المستطاع، عن كل ما يقع حول هذا الموضوع، محاولاً تنظيمه وتنسيقه بطريقة موضوعية على هذه الصفحات، مضيفاً إلى ذلك خبرته وخبرة العديد من مدرسي اليوغا.