كرة القدم للناشئين موسوعة التدريبات البدنية والمهارية والتكتيكية (ملون)

عن الكتاب

يُعد كتاب “كرة القدم للناشئين: موسوعة التدريبات البدنية المهارية التكتيكية” مرجعًا شاملاً ومتكاملاً لتطوير اللاعبين الناشئين وفق أحدث المفاهيم العلمية في التدريب الرياضي. يقدّم الكتاب خلاصة خبرات أكاديمية وميدانية ثرية للمؤلفَين: الكابتن زياد عكوبة، المحاضر الآسيوي والدكتور سالم القرا، من كلية علوم الرياضة - الجامعة الأردنية. يتناول الكتاب ثلاثة محاور ... رئيسية في إعداد اللاعب الناشئ: • الإعداد البدني: تدريبات تهدف إلى تحسين القدرات البدنية والتوافقية. • الإعداد المهاري: مجموعة من التمارين المنظمة لتطوير المهارات الأساسية مثل التحكم بالكرة، المراوغة، التمرير، والتسديد. • الإعداد التكتيكي: أساليب تعليم التكتيك الفردي والجماعي وفهم أدوار اللعب المختلفة من خلال تمارين تكتيكية مبسطة ومناسبة للناشئين.