[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fkvKxcmZvfwf4mY2N25bbQmR297LZAi9-pBwMQajvmeg":3,"$fINU4jhV_C8OctH55nnaXSu_GxROvrwEC4-5-8XnNy3M":96},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":6,"reviewsCount":14,"readsCount":15,"views":16,"shelvesCount":15,"hasEbook":17,"ebookType":18,"visibleEbook":14,"hasEpub":17,"epubUrl":18,"author":19,"translators":18,"editors":18,"category":18,"publisher":22,"publishers":25,"reviews":27,"authorBio":28,"quotes":32,"relatedBooks":54},251648,"قوة الغضب",1,"إنَّ الذي لا يغضَبُ بسبب الفساد، هو شخصٌ لا يحبُّ الخيرَ، وقد فقَدَ الحسَّ ويسيرُ في طريقه نحو الموت الروحيّ. الغضبُ هو برنامَجٌ فكريٌّ وجسديٌّ موضوعٌ لتَركيز طاقة الإنسان كلِّها في بؤرةٍ واحدةٍ شديدةِ القوَّة. فهو أشبَهُ ما يكون بالمفاعِل النُّوَويِّ في ’’دولة‘‘ الإنسان يمكن استخدامُه للأغراض السِّلميَّة، كما يمكنُ استخدامُه في حروب نُوويَّةٍ تقضي على الإنسان نفسه، وعلى غيره من البشر. الغضبُ إنْ لَم يكن خطيَّةً فهو خطير؛ حيث إنَّه يُضعِفُ مُقاوَمةَ الإنسان لكلِّ أنواع الشرور. لذا، عندما يَظهرُ الغضبُ، فإنَّنا يجبُ أن نمتَطِيَ صَهوتَه سريعًا لنَقودَه بدلًا من أن يقودَنا هو ويَسقُطَ بنا في هُوَّةِ الشرِّ الذي قد يَصِلُ حدَّ القتل- قَتْلِ القلوب والعلاقات وربَّما الأجساد. إنَّ هذا الكتابَ يساعدُنا على دخول عالَم الغضب، ويعلِّمُنا كيف نقودُ هذه الطاقة النُّوويَّة لتصيرَ نورًا وحركةً وتغييرًا بدلًا من أن تشتعِلَ نارًا تأتي على كلِّ ما في حياتنا.","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516488461521518373135.jpg",150,2010,"0","ar",4,0,2,445,false,null,{"id":20,"nameAr":21},22313,"أوسم وصفي",{"id":23,"nameAr":24},3249,"أوفير للطباعة والنشر",[26],{"id":23,"nameAr":24},[],{"id":20,"name":21,"avatarUrl":29,"bio":30,"bioShort":31},"https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F100x100\u002FUploads\u002FNov2020\u002FAuthor\u002F22313\u002Fmedia\u002F114085\u002F5835329.jpg","•\tحاصل على بكالوريوس الطب والجراحة سنة 1990•\tماجستير الأمراض النفسية والعصبية سنة 1997•\tعمل بمجال العلاج والإرشاد النفسي منذ 1992 •\t عمل بمؤسسة \"الحرية\" لإعادة تأهيل المدمنين من سنة 1992 ــ 1998•\tمحاضر في برامج المشورة والإرشاد النفسي في مصر وسوريا ولبنان والأردن منذ 1994 أسس خدمة \"الحياة\" للمساندة النفسية والتعافي والتوعية سنة 1999•\t أسس برنامج القلب الواعي لتوعية المراهقات والمراهقين سنة 2003.هذا البرنامج يقدم التوعية النفسية والتدريب على مهارات الحياة لحوالي 4000 مراهقة ومراهق سنوياً ويدرب حوالي 500 مدرب ومدربة. •\tأسس برنامج \"شفاء الحب\" للتعامل مع الميول المثلية غير المرغوب فيها سنة 2005 وهو الممثل الإقليمي لأكبر رابطة عالمية للخدمة في هذا المجال.•\tمستشار بعض الوقت في برنامج الإيدز بالدول العربية التابع للبرنامج الإنمائي للأمم المتحدة. •\t متزوج ولديه بنت 16 سنة وولد 13 سنوت.","•\tحاصل على بكالوريوس الطب والجراحة سنة 1990•\tماجستير الأمراض النفسية والعصبية سنة 1997•\tعمل بمجال العلاج والإرشاد النفسي منذ 1992 •\t عمل بمؤسسة \"الحرية\" لإعادة تأهيل المدمنين من سنة 1992 ــ 1998•\tمحاض",[33,36,39,42,45,48,51],{"id":34,"text":35,"authorName":21},55471,"الجرثومة التي تحول الغضب من شعور طبيعي إلي استياء و كراهية و إيذاء ، هي ميل الذات المزيفة إلي الانحصار في النفس",{"id":37,"text":38,"authorName":21},55478,"إن الكلام و التعبير و توكيد الحقوق هو طريقة الذات الحقيقية في التعبير عن الغضب . غير أننا نادرا ما نفعل ذلك لافتقادنا إلي التدريب ، و لحرماننا من الأشخاص الذين يسمعوننا و يقدروننا و يحترموننا ، و الأهم من كل ذلك أن الذات المزيفة فينا هي التي تتحكم أغلب الوقت و تحول غضبنا إلي كبت أو عنف.",{"id":40,"text":41,"authorName":21},55469,"و من أهم ما يميز الأطفال هو قدرتهم علي الغفران. فالأطفال هم أكثر من يخطئون في حق بعضهم بعضا، و لكنهم يغفرون بسهولة عجيبة و يواصلون لعبهم ! لا يحمل الأطفال مرارة أو كراهية.",{"id":43,"text":44,"authorName":21},55468,"الهدف الأساسي من الغضب هو أنه يشير إلي وجود مشكلة. و التعامل الأمثل مع الغضب هو أن نعرف هذه المشكلة و نسعي إلي حلها.",{"id":46,"text":47,"authorName":21},55475,"ليست خبرة النوح خبرة مفرحة ، غير أنها خبرة مفيدة جدا ، إذ إنها تخرج سموم المشاعر السلبية. قد يكون هذا عبر البكاء أو بالتعبير عن الغضب بصورة غير عنيفة و من دون تعد علي الآخرين . المهم هو أن تخرج المشاعر الفاسدة التي احتجزت داخل النفس، و التي أشبه ما تكون \" بدم فاسد \" يمكن أن تهاجمه البكتريا و الميكروبات ، فيصير هذا التجمع الدموي بؤرة صديدية ( متقيحة ) تعمل علي تسميم حياة الإنسان .‏",{"id":49,"text":50,"authorName":21},55474,"الغضب هو شعور طبيعي من الذات الحقيقية ، لكنه يتلوث و يصير باطلا بسبب الذات المزيفة و انحصارها في نفسها ، كما يتحول إلي استهانة ثم إهانة ثم إيذاء قد يصل حد القتل",{"id":52,"text":53,"authorName":21},55466,"ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ\nﻳﺮﺍﻋﻲ ﺣﻖ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ\nﺑﺎﺗﺰﺍﻥ :\nﻓﻼ ﻳﻤﻴﻞ ﺇﻟﻲ ﺗﺠﺎﻫﻞ ﺍﻟﻐﻀﺐ\nﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ ﺇﻟﻲ ﺇﺣﺪﻱ\nﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﻜﺒﺖ ﺍﻟﺬﻱ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ\nﺇﻳﻘﺎﻉ ﺍﻟﻀﺮﺭ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ،\nﻭﻻ ﻳﻤﻴﻞ ﺃﻳﻀﺎ ﺇﻟﻲ ﺇﻳﺬﺍﺀ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ\nﺳﻮﺍﺀ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﺃﻭ ﺑﺎﻟﻌﻨﻒ\nﺍﻟﺴﻠﺒﻲ.\nﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ\nﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻲ ﻋﻼﻗﺔ ﻋﻤﻴﻘﺔ ﻟﻺﻧﺴﺎﻥ\nﺑﻨﻔﺴﻪ ﻓﻴﺪﺭﻙ ﻣﺸﺎﻋﺮﻩ ﻭ ﻳﻔﺤﺺ\nﺃﻓﻜﺎﺭﻩ ﺑﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻭ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﻭ\nﺻﺪﻕ .ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺃﻳﻀﺎ ﺇﻟﻲ ﺛﻘﺔ\nﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻭ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ\nﺑﻜﻠﻤﺎﺕ ﻣﺘﺰﻧﺔ ﻭ ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ\nﻣﺪﺭﺑﺔ\n.",[55,60,65,71,76,81,86,91],{"id":56,"title":57,"coverUrl":58,"authorName":21,"avgRating":13,"views":59},251634,"القلب الواعي","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516344361521518373124.jpg",4007,{"id":61,"title":62,"coverUrl":63,"authorName":21,"avgRating":13,"views":64},247982,"معرفة الله والنفس","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FDec17\u002Fraffy.ws_2479822897421512664677.jpg",2227,{"id":66,"title":67,"coverUrl":68,"authorName":69,"avgRating":13,"views":70},16413,"مملكة الله","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_hf4i2873a.gif","جاذبية صدقي",1152,{"id":72,"title":73,"coverUrl":74,"authorName":21,"avgRating":14,"views":75},159833,"مهارات المشورة \"حسب النموذج التطورى لجيرارد إيجان\"","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_159833338951.gif",857,{"id":77,"title":78,"coverUrl":79,"authorName":21,"avgRating":13,"views":80},251633,"صحة العلاقات: تحدى الشفاء و النضوج فى مجتمع حقيقى","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516333361521518373123.jpg",840,{"id":82,"title":83,"coverUrl":84,"authorName":21,"avgRating":13,"views":85},251659,"التعافي و حب الله","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516599561521518373150.jpg",723,{"id":87,"title":88,"coverUrl":89,"authorName":21,"avgRating":13,"views":90},160508,"مهارات الحياة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_160508805061.gif",721,{"id":92,"title":93,"coverUrl":94,"authorName":21,"avgRating":14,"views":95},155918,"صحة العلاقات \"تحدي الشفاء والنضوج في مجتمع حقيقي\"","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_155918819551.gif",687,{"books":97},[98,99,104,109,110,115,120,128],{"id":61,"title":62,"coverUrl":63,"authorName":21,"ratingsCount":6,"readsCount":15,"views":64},{"id":100,"title":101,"coverUrl":102,"authorName":21,"ratingsCount":6,"readsCount":15,"views":103},251653,"مهارات المشورة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516533561521518373139.jpg",524,{"id":105,"title":106,"coverUrl":107,"authorName":21,"ratingsCount":6,"readsCount":15,"views":108},251661,"الثورة السرية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516611661521518373152.jpg",517,{"id":66,"title":67,"coverUrl":68,"authorName":21,"ratingsCount":6,"readsCount":15,"views":70},{"id":111,"title":112,"coverUrl":113,"authorName":21,"ratingsCount":6,"readsCount":15,"views":114},251645,"خطوة لقدام #2","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516455461521518373134.jpg",511,{"id":116,"title":117,"coverUrl":118,"authorName":21,"ratingsCount":6,"readsCount":15,"views":119},251644,"أحتاج الى المساعدة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FFeb18\u002Fraffy.ws_2516444461521518373133.jpg",459,{"id":121,"title":122,"coverUrl":123,"authorName":124,"ratingsCount":125,"readsCount":126,"views":127},93,"حياة في الإدارة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002F2011-10-20-00-40-554e9fb7dcad76f.jpg","غازي القصيبي",133,374,18560,{"id":129,"title":130,"coverUrl":131,"authorName":132,"ratingsCount":133,"readsCount":134,"views":135},1442,"الخيميائي","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_14422441.jpg","باولو كويلو",104,371,20004]