قدرات محدودة ونجاحات باهرة

إذا أردت أن تتناغم مع الحياة, وتشعر براحة البال وحتى لا تعيش في حالة مزاجية أنت لا ترغبها فأنت مطالب بضرورة تغيير الحالة النفسية وقت الشدائد، وأن تنظر إلى باقي النعم التي وهبك الله لها بتفكر وتدبر، فإذا استمر الإنسان في التفكير فيما لا يملكه أو في الأشياء التي ليست في استطاعته أو التي ليست في يده، حتما سيفقد الكثير من راحة باله وسعادته، وسيحصل على القليل من النجاحات في حياته. على عكس من يتمتع بفكر ورؤية واضحة ويقدر معنى وجوده وحياته المليئة بالعديد من الأشياء التي يطمح في انجازها, ويساعده في ذلك أصدقاء أوفياء. لذلك تجدهم عندما يتعرضون لشيء يعكر صفو مسيرتهم يشعرون بالرضا دون تذمر أو استياء. لذلك تجد الكثير منا دائما ما يركز على الجانب السلبي فيما يعترضه من متاعب، وذلك لعوامل عدة منها جذب الانتباه له والشفقة والتماس الأعذار, بمعنى التركيز على الأخطاء فقط أو على ما أصابنا من ابتلاءات، فلو مرض الإنسان أو أصيب في حادث فإن تركيزه على ما يشعر به من ألم فقط, مع أن باقي أجزاء جسده بخير وسوف يزول المرض بمرور الوقت, ولو تمعن بهدوء لوجد أن ما حدث له كان خيراً كبيراً, ومنع عنه شر أكبر كان كفيل بوأد حياته. يقول أحمد أمين إبراهيم: "إن الصعاب في الحياة أمور نسبية فكل شيء صعب جداً عند النفس الصغيرة جداً, ولا صعوبة عظيمة عند النفس العظيمة, وبينما النفس العظيمة تزداد عظمة بمبالغة الصعاب إذ بالنفوس الهزيلة تزداد سقماً بالفرار منها، وإنما الصعاب كالكلب العقور إذا رآك خفت منه، وجريت عنه، نبحك وعدا وراءك، وإذا رآك تهزأ به ولا تعيره اهتماماً وتبرق له عينك، أفسح الطريق لك، وانكمش في جلده منك". لذلك نجد حالتنا النفسية تتأثر بكلامنا ومشاعرنا، وما يشغل فكرنا ينعكس على ما نقوله ومشاعرنا، وما نستشعره من أحاسيس يؤثر بالضرورة على مردود أقوالنا وأفعالنا مما يجعلنا نعيش حالة نفسية مشبعة بالانهزامية والصور السلبية, لذلك نجد العديد من سلوكياتنا يكون مصدرها الحالة النفسية والعصبية التي نمر بها وقت حدوث مشكلة ما, أو نعيشها. يقول مالكوم إكس: "ليس هناك أفضل من الشدائد.. فإن كل هزيمة، كل حسرة، كل خسارة، تحتوي على بذورها الخاصة؛ دروسها الخاصة في كيفية تحسين أدائك المرة القادمة". فكثيرا ما تسوء حالتنا النفسية بسبب فشلنا في التعامل مع الضغوط النفسية بشجاعة، فتستهلك من تفكيرنا وأجسادنا تفاؤلنا وإقبالنا على الحياة، مما تضيف إلينا مشكلات إضافية على المدى البعيد، لأننا لا ندرك كيفية التعامل مع أنفسنا وقت ظهور المؤثرات الخارجية أو وقت الشدائد مع افتقادنا إلى كيفية استدعاء القدرة من الثوابت الضرورية والقدرات الغير عادية عند الاحتياج إليها, والتي تحقق لنا الرفعة للاحتفاظ بقدر من التوازن لعبور تلك المحنة. يجب أن نقاوم أي فكرة مدمرة أو خاطرة متنافرة أو أفكار معادية للنفس تذهب بنا إلى الوهن واستنزاف طاقاتنا وراحتنا النفسية بتكرار الإيحاءات السلبية لأنها ستجعلنا في النهاية نستكين إلى ضعفنا وتفقدنا اهتمامنا بالحياة, وتعطل قدراتنا وكل قوانا العقلية والروحية فلا تستجيب لأي نداء يعيد لها توازنها.