كيف تحمي صحتك من السموم (التدخين والإدمان)

عن الكتاب

8600 مادة سامة تدخل رئتيك يومياً في السيجارة الواحدة، فما بالك لو تضاعفت أعدادها؟ حتما ستتضاعف أضرارها. فالتدخين يجلب الأمراض، ويلغي لمسات الأنوثة، عبر إثارة تبدلات داخلية تحول النساء إلى أشباه الرجال. لذا وضعنا هذا الكتيب لكي تكون حريصاً على نفسك ومجالسيك، لأن التدخين يضر محيطك أضعاف أضعاف أضراره عليك. هذا الكتاب وجهنا من خلاله نصائح وإرشادات تخص الجميع ففيه ستجدون: مؤثرات التبغ السامة على الصحة، الخطة الوقائية للإقلاع عن التدخين. البدائل المناسبة للسجائرن اطلعوا عليه، إنه دليل المدخن العاجز عن التخلص من التدخين، ورادع الجرب لمفعوله الأول.