وداعا أيها القلق المفاتيح السبعة في الهدوء النفسي

عن الكتاب

الأمن النفسي مطلب أساس يبحث عنه الناس ويسعون لتحقيقه. وما من منهج كالإيمان بالله واليوم الآخر يهب المؤمنين به الأمن والإطمئنان: {أولئك لهم الأمن}. تضع مؤلفة هذا الكتاب وهي إختصاصية في الطب النفسي، بين يديك المفاتيح السبعة التي إن تفاعلت معها تفاعلاً إيجابياً، فإنها تمنحك الهدوء النفسي بعيداً عن القلق والأزمات. وهذا الكتاب يقدم لك تفسيراً لمنشأ القلق ومسبباته، وطرقاً عملية للنجاة منه، بل لتسخيره فيكون منبهاً إيجابياً لطاقات الإنسان. ويبين أن هذا الكون في تغير مستمر، فلنغيره في الإتجاه الذي نريد قبل فوات الأوان، لنصل إلى شاطئ الأمان، وننعم بالتواصل مع ما حولنا.