[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fhkpmV9D62fhsu56gqn8VJRp3m4vSOW9jfH4BcygXSMw":3,"$fWHUVhM1ZW1iZgPa_gkpok7v_IPMNArVF9a3gUw2m2i8":85},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":13,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":16,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":16,"author":17,"translators":16,"editors":16,"category":20,"publisher":23,"publishers":26,"reviews":28,"authorBio":16,"quotes":29,"relatedBooks":30},159503,"الغذاء المثالى للحامل: كيف تعتنين بغذائك لاجتياز فترة الحمل بسهولة وولادة طفل سليم؟",1,"يجب على الحامل أن تؤهل نفسها معنويًا وتتسلح بكل المقومات التي تجعلها أهلًا لمسئولية مهمة، حيث إنها مقبلة تقديم إنسان جديد إلى عالم الوجود. وينبغي عليها العلم بأن التغيرات البنائية لكل أعضاء الجسم خلال فترة الحمل تحتاج إلى بعض المتطلبات الغذائية الزائدة والتي هي المصدر الوحيد لإمداد الجنين باحتياجات نموه المتسارع في شهور الحمل الأولى..\r\n\r\nوهذا الكتاب يناقش في بساطة ووضوح ماذا تأكل الحامل، ومدى احتياجاتها الفعلية من مختلف العناصر من الفيتامينات والمعادن والأملاح، كما يحتوي على إرشادات لتأمين الغذاء وضمان سلامته، وينبه إلى الأخطاء والسلبيات التي تقع فيها الحوامل وكيفية تجنبها.\r\n\r\nمع أطيب التمنيات بدوام الصحة والسلامة لكل حامل.","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_159503305951.gif",80,1998,"0","عربي",0,294,false,null,{"id":18,"nameAr":19},21065,"أيمن الحسينى",{"id":21,"nameAr":22},22,"امرأة وأسرة",{"id":24,"nameAr":25},3101,"مكتبة ابن سينا",[27],{"id":24,"nameAr":25},[],[],[31,38,45,52,59,65,72,78],{"id":32,"title":33,"coverUrl":34,"authorName":35,"avgRating":36,"views":37},23499,"الربان الصغير","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_ogo4f7dcbm.jpg","المكتب العلمي للتأليف والترجمة",3.3,12241,{"id":39,"title":40,"coverUrl":41,"authorName":42,"avgRating":43,"views":44},155325,"سعيدة بكوني امرأة (دليل النساء لحياة ناجحة)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_155325523551.gif","لويز ل. هاي",3.2,11645,{"id":46,"title":47,"coverUrl":48,"authorName":49,"avgRating":50,"views":51},23423,"قصص الف ليلة وليلة: الياقوتة العجيبة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_na4o48e01.jpg","نخبة من كتاب شهرزاد",3,8509,{"id":53,"title":54,"coverUrl":55,"authorName":56,"avgRating":57,"views":58},157863,"فن النكاح في تراث شيخ الإسلام جلال الدين السيوطي - الكتاب الأول","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157863368751.gif","جلال الدين السيوطي",4,8452,{"id":60,"title":61,"coverUrl":62,"authorName":63,"avgRating":50,"views":64},163820,"الوالدية الإيجابية من خلال استراتيجيات التربية الإيجابية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163820028361.gif","مصطفى أبو سعد",7535,{"id":66,"title":67,"coverUrl":68,"authorName":69,"avgRating":70,"views":71},23617,"حكاية الليل والنهار - ملون","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_9f706ejg88.jpg","صفية البكري",3.4,6538,{"id":73,"title":74,"coverUrl":75,"authorName":76,"avgRating":50,"views":77},160675,"لذة الجماع \"خمس رسائل فى فنون الجنس\"","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_160675576061.gif","صالح الورداني",6346,{"id":79,"title":80,"coverUrl":81,"authorName":82,"avgRating":83,"views":84},157873,"رسالة إلى العروسين وفتاوى الزواج ومعاشرة النساء","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157873378751.gif","سيد عبد الرحمن الصبيحي",3.7,5723,{"books":86},[87,89,97,104,110,113,120,125],{"id":39,"title":40,"coverUrl":41,"authorName":42,"ratingsCount":50,"readsCount":88,"views":44},26,{"id":90,"title":91,"coverUrl":92,"authorName":93,"ratingsCount":94,"readsCount":95,"views":96},163852,"أدب الأطفال بين الثقافة والتربية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163852258361.gif","عيسى الشماس",5,12,957,{"id":98,"title":99,"coverUrl":100,"authorName":101,"ratingsCount":6,"readsCount":102,"views":103},186950,"المربية المثالية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_186950059681.gif","جو فروست",11,3323,{"id":105,"title":106,"coverUrl":107,"authorName":108,"ratingsCount":57,"readsCount":102,"views":109},23767,"موسوعتك في تربية طفلك من الولادة حتى المراهقة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_8gkaiggc0m.jpg","د.ديفيد كين-د.كارولين هويت",1878,{"id":66,"title":67,"coverUrl":68,"authorName":69,"ratingsCount":111,"readsCount":112,"views":71},2,10,{"id":114,"title":115,"coverUrl":116,"authorName":117,"ratingsCount":111,"readsCount":118,"views":119},156532,"امرأة من طراز خاص (العادات الخمس للمرأة الناجحة)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_156532235651.gif","كريم الشاذلي",9,1102,{"id":121,"title":122,"coverUrl":123,"authorName":117,"ratingsCount":13,"readsCount":118,"views":124},163699,"إلى حبيبين (كيف تسيطر على حياتك العاطفية وتكسب شريك عمرك)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163699996361.gif",1089,{"id":126,"title":127,"coverUrl":128,"authorName":129,"ratingsCount":50,"readsCount":130,"views":131},212401,"ماذا تعرف عن جسد المرأة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_2124011042121401967447.gif","كاميل صبري",8,903]