[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f_AR7Nx2c_58-dC7H0-bKD9511ZZrc5KfKSe0Ngg5Bkk":3,"$fzTvpBEP4r3riHCAqoK2sKD47d2skOkY7XdgtTcRrcQc":82},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":13,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":9,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":9,"author":16,"translators":9,"editors":9,"category":19,"publisher":22,"reviews":25,"authorBio":9,"quotes":26,"relatedBooks":27},157598,"حمل وولادة بلا ترهل أو بدانة",1,"حمل وولادة بلا ترهل أو بدانة... أمنية تتمناها كل امرأة تفكر في الحمل والإنجاب، وهي أمنية ممكنة التحقيق، ومن حق كل امرأة أن تفكر فيها؛ لما تحمله هذه التجربة من مخارف ومخاطر. فقد تفاجأ الأم بعد الولادة ببعض المشكلات الصحية المزعجة كفقر الدم، وسلس البول، وهبوط الرحم، والإمساك، ومتاعب التدخل الجراحي. وكذلك بعض المشكلات التي تهدد جمالها كترهل البطن ونقص اللياقة والرشاقة.\r\n\r\nكل هذا يحتاج من الأم أن تعرف كيف تعتني بنفسها خلال تلك الفترة الحرجة، وفي هذا الكتاب يقدم المؤلف مجموعة من النصائح والإرشادات لكل أم في كل ما يخص علاقتها بالمولود الجديد وعنايتها بنفسها، ويقدم بعض التمرينات الرياضية البسيطة والتي يمكن أن تمارسها في البيت لتساعدها على استعادة رشاقتها. وفي النهاية نرجو أن يساعد هذا الكتاب كل أم في ثراء معلوماتها وتخطي هذه المرحلة بدون أي مضاعفات.","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157598895751.gif",null,1999,"0","عربي",0,345,false,{"id":17,"nameAr":18},21065,"أيمن الحسينى",{"id":20,"nameAr":21},22,"امرأة وأسرة",{"id":23,"nameAr":24},3101,"مكتبة ابن سينا",[],[],[28,35,42,49,56,62,69,75],{"id":29,"title":30,"coverUrl":31,"authorName":32,"avgRating":33,"views":34},23499,"الربان الصغير","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_ogo4f7dcbm.jpg","المكتب العلمي للتأليف والترجمة",3.3,12155,{"id":36,"title":37,"coverUrl":38,"authorName":39,"avgRating":40,"views":41},155325,"سعيدة بكوني امرأة (دليل النساء لحياة ناجحة)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_155325523551.gif","لويز ل. هاي",3.2,11403,{"id":43,"title":44,"coverUrl":45,"authorName":46,"avgRating":47,"views":48},23423,"قصص الف ليلة وليلة: الياقوتة العجيبة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_na4o48e01.jpg","نخبة من كتاب شهرزاد",3,8490,{"id":50,"title":51,"coverUrl":52,"authorName":53,"avgRating":54,"views":55},157863,"فن النكاح في تراث شيخ الإسلام جلال الدين السيوطي - الكتاب الأول","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157863368751.gif","جلال الدين السيوطي",4,8434,{"id":57,"title":58,"coverUrl":59,"authorName":60,"avgRating":47,"views":61},163820,"الوالدية الإيجابية من خلال استراتيجيات التربية الإيجابية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163820028361.gif","مصطفى أبو سعد",7459,{"id":63,"title":64,"coverUrl":65,"authorName":66,"avgRating":67,"views":68},23617,"حكاية الليل والنهار - ملون","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_9f706ejg88.jpg","صفية البكري",3.4,6407,{"id":70,"title":71,"coverUrl":72,"authorName":73,"avgRating":47,"views":74},160675,"لذة الجماع \"خمس رسائل فى فنون الجنس\"","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_160675576061.gif","صالح الورداني",6233,{"id":76,"title":77,"coverUrl":78,"authorName":79,"avgRating":80,"views":81},157873,"رسالة إلى العروسين وفتاوى الزواج ومعاشرة النساء","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157873378751.gif","سيد عبد الرحمن الصبيحي",3.7,5696,{"books":83},[84,86,94,101,107,110,117,122],{"id":36,"title":37,"coverUrl":38,"authorName":39,"ratingsCount":47,"readsCount":85,"views":41},26,{"id":87,"title":88,"coverUrl":89,"authorName":90,"ratingsCount":91,"readsCount":92,"views":93},163852,"أدب الأطفال بين الثقافة والتربية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163852258361.gif","عيسى الشماس",5,12,762,{"id":95,"title":96,"coverUrl":97,"authorName":98,"ratingsCount":54,"readsCount":99,"views":100},23767,"موسوعتك في تربية طفلك من الولادة حتى المراهقة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_8gkaiggc0m.jpg","د.ديفيد كين-د.كارولين هويت",11,1704,{"id":102,"title":103,"coverUrl":104,"authorName":105,"ratingsCount":6,"readsCount":99,"views":106},186950,"المربية المثالية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_186950059681.gif","جو فروست",3168,{"id":63,"title":64,"coverUrl":65,"authorName":66,"ratingsCount":108,"readsCount":109,"views":68},2,10,{"id":111,"title":112,"coverUrl":113,"authorName":114,"ratingsCount":108,"readsCount":115,"views":116},156532,"امرأة من طراز خاص (العادات الخمس للمرأة الناجحة)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_156532235651.gif","كريم الشاذلي",9,949,{"id":118,"title":119,"coverUrl":120,"authorName":114,"ratingsCount":13,"readsCount":115,"views":121},163699,"إلى حبيبين (كيف تسيطر على حياتك العاطفية وتكسب شريك عمرك)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163699996361.gif",951,{"id":57,"title":58,"coverUrl":59,"authorName":60,"ratingsCount":13,"readsCount":123,"views":61},8]