[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f_VLDwdzYbjqXztg4zYxDdSL3zQumETy-gbiVOtps8lo":3,"$fkbR8TKjrnM__xXSV4GLw5LWpu4utS4Mk21wH0riOR2g":84},{"id":4,"title":5,"visible":6,"description":7,"coverUrl":8,"pageCount":9,"publishYear":10,"isbn":11,"language":12,"avgRating":13,"ratingsCount":13,"reviewsCount":13,"readsCount":13,"views":14,"shelvesCount":13,"hasEbook":15,"ebookType":16,"visibleEbook":13,"hasEpub":15,"epubUrl":16,"author":17,"translators":16,"editors":16,"category":20,"publisher":23,"publishers":26,"reviews":28,"authorBio":16,"quotes":29,"relatedBooks":30},157579,"رجيم فصائل الدم",1,"التخلص من الوزن الزائد عبارة عن عملية حسابية سهلة للغاية هل تصدقين ذلك؟.. حسناً أنظري جيداً إلى هذه المعادلة، عليك حساب عدد السعرات الحرارية التي تتناوليها ثم أطرحي منها عدد السعرات الحرارية التي يقوم جسمك بحرقها. فإذا كنت تتناولين سعرات حرارية أكثر مما يقوم جسمك بحرقها، فإنه مع مرور الوقت \"اسابيع قليلة، او اشهر\" ستكسبين وزناً زائداً.\r\n\r\nوعلى كل فرد أن يقوم بحساب تلك المعادلة، الصغار، الكبار، الأولاد، الفتيات... بالرغم من سهولة هذه المعادلة، فإن معظمنا يرى بأن التخلص من الوزن، ومن ثم الحفاظ عليه يعد أمراً صعباً. فبعض الافراد يحاولون انقاص اوزانهم لكنهم ينقطعون بشكل سريع عن البرنامج الغذائي ويشعرون بعدها باليأس.","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F400x600\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157579975751.gif",147,2010,"0","عربي",0,481,false,null,{"id":18,"nameAr":19},23499,"احمد عبد الرحمن",{"id":21,"nameAr":22},22,"امرأة وأسرة",{"id":24,"nameAr":25},5843,"المصرية للنشر والتوزيع (كوميت)",[27],{"id":24,"nameAr":25},[],[],[31,37,44,51,58,64,71,77],{"id":18,"title":32,"coverUrl":33,"authorName":34,"avgRating":35,"views":36},"الربان الصغير","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_ogo4f7dcbm.jpg","المكتب العلمي للتأليف والترجمة",3.3,12176,{"id":38,"title":39,"coverUrl":40,"authorName":41,"avgRating":42,"views":43},155325,"سعيدة بكوني امرأة (دليل النساء لحياة ناجحة)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_155325523551.gif","لويز ل. هاي",3.2,11501,{"id":45,"title":46,"coverUrl":47,"authorName":48,"avgRating":49,"views":50},23423,"قصص الف ليلة وليلة: الياقوتة العجيبة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_na4o48e01.jpg","نخبة من كتاب شهرزاد",3,8492,{"id":52,"title":53,"coverUrl":54,"authorName":55,"avgRating":56,"views":57},157863,"فن النكاح في تراث شيخ الإسلام جلال الدين السيوطي - الكتاب الأول","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157863368751.gif","جلال الدين السيوطي",4,8439,{"id":59,"title":60,"coverUrl":61,"authorName":62,"avgRating":49,"views":63},163820,"الوالدية الإيجابية من خلال استراتيجيات التربية الإيجابية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163820028361.gif","مصطفى أبو سعد",7486,{"id":65,"title":66,"coverUrl":67,"authorName":68,"avgRating":69,"views":70},23617,"حكاية الليل والنهار - ملون","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_9f706ejg88.jpg","صفية البكري",3.4,6449,{"id":72,"title":73,"coverUrl":74,"authorName":75,"avgRating":49,"views":76},160675,"لذة الجماع \"خمس رسائل فى فنون الجنس\"","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_160675576061.gif","صالح الورداني",6260,{"id":78,"title":79,"coverUrl":80,"authorName":81,"avgRating":82,"views":83},157873,"رسالة إلى العروسين وفتاوى الزواج ومعاشرة النساء","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_157873378751.gif","سيد عبد الرحمن الصبيحي",3.7,5697,{"books":85},[86,88,96,103,109,112,119,124],{"id":38,"title":39,"coverUrl":40,"authorName":41,"ratingsCount":49,"readsCount":87,"views":43},26,{"id":89,"title":90,"coverUrl":91,"authorName":92,"ratingsCount":93,"readsCount":94,"views":95},163852,"أدب الأطفال بين الثقافة والتربية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163852258361.gif","عيسى الشماس",5,12,852,{"id":97,"title":98,"coverUrl":99,"authorName":100,"ratingsCount":56,"readsCount":101,"views":102},23767,"موسوعتك في تربية طفلك من الولادة حتى المراهقة","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_8gkaiggc0m.jpg","د.ديفيد كين-د.كارولين هويت",11,1792,{"id":104,"title":105,"coverUrl":106,"authorName":107,"ratingsCount":6,"readsCount":101,"views":108},186950,"المربية المثالية","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_186950059681.gif","جو فروست",3212,{"id":65,"title":66,"coverUrl":67,"authorName":68,"ratingsCount":110,"readsCount":111,"views":70},2,10,{"id":113,"title":114,"coverUrl":115,"authorName":116,"ratingsCount":110,"readsCount":117,"views":118},156532,"امرأة من طراز خاص (العادات الخمس للمرأة الناجحة)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_156532235651.gif","كريم الشاذلي",9,1004,{"id":120,"title":121,"coverUrl":122,"authorName":116,"ratingsCount":13,"readsCount":117,"views":123},163699,"إلى حبيبين (كيف تسيطر على حياتك العاطفية وتكسب شريك عمرك)","https:\u002F\u002Fcdn.raffy.me\u002Fresize\u002F200x300\u002FBooks\u002FJun11Feb16\u002Fraffy.ws_163699996361.gif",991,{"id":59,"title":60,"coverUrl":61,"authorName":62,"ratingsCount":13,"readsCount":125,"views":63},8]